ሞባይላችን እንቅልፋችንን እያደናቀፈ መሆኑን ልብ ብለናል? ሌሊት ለምን እንቅልፍ እምቢ ይለናል?

ሌሊት ለምን እንቅልፍ እምቢ ይለናል? ምን እናድርግ?